Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to znaczy masy mięśniowej . Może Załącze Fotki ? najbardziej mi zależy na klatce piersiowej strasznie tow wygląda ;/ Jak zrzucisz fat to ze wszystkiego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zrobimy tak. Robie jeszcze 10 dni redukcji IF :) Następnie będę miał dużo wolnego to zajmę się przygotowaniem do masy :)> Poczytam o tym., Żeby nie tak z pały. Wrzuce swoje fotki około 1 listopada. To ocenicie czy już dobry stan do masy i wtedy mi ktoś pomoże jakie suple itp ;P. Sam dopiero poznaje swój organizm . Wole zaczynać od bardzo małej [...]
Nio placek daj tu lepiej jakieś walnięte fotki takie jak te które mi wysyłałeś, hehehe tamte byly naprawde kozackie "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"
[...] będe biegał czy jechał na rowerze to spale miej więcej tyle samo fatu czy na bieżni poleci mi więcej mięsa ?? ps. czy jest róznica na jakim rowerze będe robił areoby załączam fotki rower nr 1. taki "pionowy" rower nr 2. taki "poziomy" Bo na siłce mam taki i taki. Pozdroawiam! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2006-12-28 11:37:01
Nelson meta dobra na pewno kopie jak trzeba. Lukhil juz wstawialem tu fotki tej mety. iizziik to nie genesis tylko geneza. Norbas bo ja kupuje tylko to co mi potrzebne a nie wszystko gowno co leci. Nolva i bromo dalem zdjecia bo to prosto z apteki w hiszpanii i chyba tego jescze tu niebylo. Nolva wychodzi 15e za 30 tabs a bromo ok. 8e za paczke. [...]
Redukował bede szczególnie poprzez aeroby, na razie kalorii ucinał nie będę..Zobaczymy jak bf bedzie sie zmieniał..Na rzezbe mysle ze wystarcza mi 3 miesiace..aktualnie ciągne jeszcze masę do góry.Myśle ze bez gh sie obejdzie, to tylko debiuty;)a co do fotki to musze porobic aktualne..
ja dopiero 17 lat bede mial pod koniec listopada, nie spieszy mi sie do 18 lat(no chyba ze tylko prawko na furkę i na motor). a tu fotki beda wrzucane jeszcze, to nie koniec., Słodkara mnnie docenia i jestem bardzo z tego powodu nawet nie zawacham sie urzyć słowa podniecony...
ja robię więcej i dzielę na porcje do pojemników i następnie do lodówki. Mam przykład ryby w warzywach, ale to może być także pierś kurczaka. Jak mi się uda to wstawię fotki, danie zrobione jest na patelni o średnicy 28 cm
i nie zdążyłem wyedytować ;) nie no nijak mi nie idzie wklejenie zdjecią czy ktoś to umie wytłumaczyć ??? no dobra więc pisze spotkanie (porady-konsultacje-wspólne fotki-autografy) odbędzie się w najbliższy piątek (21 listopada) o godzinie 17.30 miejscem jest DOM HANDLOWY WANDA W NOWEJ HUCIE (KRAKÓW) obok stoiska z odżywkami (na 1 piętrze) [...]
[...] się jakby wycofali tanie leki. Na cyprze na przykład nebido już jest tylko jedynym testosteronem dostępnym w sprzedaży. Sterydy to niestety niezły bizness a te wszystkie fotki staruszków ciurlających się z żonami robią tylko ludziom wodę z mózgu a producentom nabijają kasę. porównajcie sobie ceny omnadrenu a sustanonu. przecież to to samo [...]
nie próbowalem jej rozpuszczac i zal mi marnowac 1 tab sprawdze. nie mam czym zrobic zdjecia bo bym zrobil fotki tabletek i wrzucil tu. poszukaj w doping zdjecia
[...] jak ktos chce ja kupic,musiales policzyc po cenie w jakiej kupuje kantor bo ja przeliczalem jak stalem przy okienku i wyszlo mi 55zl:P Swoja droga przywiozlem cos fajnego i na dniach wstawie fotki. Wzielem paragon bo tutaj ludzie lubia paragony %-) Strasznie poszlo wszystko do gory w UA,kiedys mozna tam bylo zaszalec za pare stowek a teraz...
[...] stronie, może być inne; jeśli chodzi o czytelność w nocy -> nie zdarzyło mi się z nim aerobować o tej porze, ale jeśli za noc potraktoojemy ciemną salę kinową, to test podświetlenia wypada pomyślnie;) postaram się zrobić fotki i wrzoocę dla poroownania ps. dostałam - odpowiem dzisiaj pewnie Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-06 09:39:10
Sa tu gdzies jego wymiary i wyniki zapodane bo nei chce mi sie czytac Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB
Bamberka przypomnialas mi slowa piosenki ktorej dawno nie slyszalam....musze ta kasete wykopac... A jesli chodzi o fotki to sa spox ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...